您的当前位置:主页 > 肛周疾病 > 肛裂 > 阜阳肛肠医院

冬季怎么预防肛裂?阜阳治肛裂的医院?

阜阳肛肠医院

预防肛裂,先要预防便秘,便秘虽然不是什么大问题,但是经常性的便秘,毒素无法排出,就会诱发很多疾病,不只是肛裂,还可能造成色斑、肥胖、免疫力低下等多种连贯问题。冬季天气干燥,如果水喝的少,又不吃蔬菜,很容易出现便秘现象,而便秘是导致肛裂的一大原因,特别是冬季皮肤弹性和韧性都下降,便秘的话就更容易导致肛裂,因此,冬季预防便秘很重要。那么,冬季怎么预防肛裂?阜阳治肛裂的医院?

肛裂饮食

1、酸奶

牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌Zui大的益处是调整肠道菌群,使肠道功能维持平衡,这样既能防止便秘也能防止腹泻。

2、苹果

苹果属于温性食物,无论是寒性还是热性体质都适宜食用。苹果中丰富的果胶,活化肠道中的正常菌群,调整胃肠功能,预防便秘。

3、西红柿

西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了,它含有的各种维生素、茄红素,柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。>>>冬季得肛裂怎么办?

4、芦笋

芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维,使便便松软,易于排出。特别要说的是,芦笋中叶酸含量很高,有助于胎儿神经管发育,是准妈妈们的理想食物。

5、坚果

坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量,连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动,从而起到润肠通便、预防便秘的作用。

如果您还有什么不明白,或者是还想了解肛肠疾病方面更多的相关信息,您可以直接点击咨询与在线医师一对一详细交流沟通,或拨打阜阳中西医肛肠病医院健康咨询电话:0558-2589120了解详情,我们的在线咨询会耐心为您讲解疑问。


阜阳肛肠医院

阜阳肛肠医院

阜阳肛肠医院

韦俊武业务院长,全国肛肠名家

    从事肛肠学科专业的临床治疗40多年,多次研修于中国中医科学院广安门医院等国内知名的肛肠专科医院。擅长以中西医结合的方法、技术治疗各种常见及疑难病症的肛肠疾病,如痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠息肉、直肠脱垂等,有微创、无痛、效果显著,受到广大康复患者的一致好评。

擅长疾病:
    环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿、直肠粘膜松弛、直肠脱垂、直肠肿瘤的姑息性治疗等肛肠疾病的诊治...

阜阳肛肠医院
  • 阜阳肛肠医院
  • 阜阳肛肠医院
  • 阜阳肛肠医院