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    老人便秘怎么办?

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      老年人是便秘的高发群体,它给老年人的晚年生活带来一定的痛苦,且老年人便秘对老人的健康有诸多的危害,下面就听一听阜阳兆岐肛肠医院医生来介绍一下老人便秘怎么办。

      首先,什么是便秘?便秘是指大便次数减少,一般每周少于三次,伴排便困难、粪便干结。便秘又可分为慢传输型便秘、出口梗阻型便秘及混合型便秘等多种类型。其中女性多于男性,又以老年人群居多。

      老年人因年老体虚身体机能减退、肠蠕动缓慢、活动量少、饮水量少等各种原因导致大便排出困难或久无便意。便秘可引起全身不适、烦躁不安、失眠、食欲下降、恶心、腹胀等多种不适症状,或因过度用力排便引起晕厥、脑血管意外、心肌梗死等,甚则导致死亡。

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      老年性便秘如何预防,应做到以下几点:

      1、多吃粗纤维饮食,如蔬菜、水果、粗粮,以增加粪便刺激肠蠕动,还可以多吃维生素B类食物,促进消化液分泌,维持胃肠道正常蠕动。>>>肠动力不足便秘怎么办?

      2、多饮水,便秘时老年人每天需饮水2000-3000ml,最好在清晨空腹先饮一杯水再适当活动,可湿润胃肠道软化大便。

      3、加强锻炼,增加体力活动或运动,尤其是加强腹部肌肉的锻炼,或定期按摩腹部,可以增进血液循环,增强肌张力,刺激肠壁蠕动,加快粪便通过肠道。

      4、保持愉悦心情,养成每日定时大便习惯,及时无便意仍要定时去厕所,久之可形成反射性排便习惯。

      5、注意药物对排便的影响,老年人常有多种慢性疾病,经常服用各种药物,如止痛药、抗抑郁药、抗胆碱药等多种药物均有导致便秘的副作用。

      阜阳兆岐肛肠医院是一家国家临床重点建设单位,以治疗肛肠疾病为特色。医院建院十余年来,充分发挥专科特色,以中西医结合的方式为广大患者解决肛肠病痛。

      医院除了可以开展内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂、骶前囊肿、顽固性便秘、结直肠息肉,结直肠肿瘤等肛肠科常见病手术外,也精通于各种微创无痛手术以及便秘、肛门湿疹中医药综合诊疗,深受当地百姓信赖。地址:阜阳市经开区新阳大道12号,电话:0558-2589120。

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    门诊时间:8:00-17:30(365天无假日医院)

    医院地址:阜阳经济技术开发区新阳大道12号

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